16-08-07

training 50 : 60' in z2

50

Vijftigste training al ! Vanavond mocht het één uur in z2 en dat ging heel lekker. In zone 2 zit ik heel vlot boven de 11 km/u, zelf even boven de 12... Zelfs een klein stukje gelopen met Nand in de buggy. nandrunning
mijn begeleider voor de laatste meters...

Dat moest ik toch ook eens proberen. 't Is immers m'n droom van samen met hem over de eindmeet te komen in Ieper. Nand deed het prima !

Loop ze,

Bart

21:34 Gepost door Bart | Permalink | Commentaren (5) | Tags: training, marathon, zoladz, nand |  Facebook |

Commentaren

Mooi Schattige foto van je begeleider !! Zo loop je op wolkjes.

Gepost door: Edith | 16-08-07

Nand ... kan je even zijn hartslaggegevens meedelen aub?

Gepost door: geert | 17-08-07

wind 't was precies tegen wind zeker nand ?

Gepost door: roadrunnerke | 17-08-07

27ste Dwars door Grijsloke Op zaterdag 25 augustus wordt er weer gelopen in Grijsloke!
Meer info én inschrijven op www.grijsloke.be

mvg
namens het organiserend commité.

Gepost door: gerrit@grijsloke | 17-08-07

a big smile dat zal Nand ook opzetten wanneer zijn vader in Ieper over de streep gaat in minder dan 3u30. Nog veel succes met de laatste voorbereidingen !

Gepost door: patrick | 17-08-07

De commentaren zijn gesloten.