23-08-07

training 55 : 3 x 3000m in TM (p 600m)

Clipboard01
Vandaag intervaltraining en de intervallen worden steeds langer. Telkenmale 3000 m in marathontempo en 3 herhalingen. Dit ging probleemloos.

Loop ze,

Bart

19:41 Gepost door Bart | Permalink | Commentaren (1) | Tags: training, marathon, zoladz, interval |  Facebook |

Commentaren

Goed getraind Bart. Mooie tijden!

Gepost door: jan | 24-08-07

De commentaren zijn gesloten.