22-01-08

zondagloop

't Was al een hele tijd geleden dat ik zondags nog eens met Johan een duurloop ging lopen. Zondag zouden we terug de draad opnemen, maar door rugklachten moest Johan afmelden. Hierdoor ben ik uitgeweken naar de loopgroep van Gymsport Oelegem voor een duurloop van zo'n 12 km. Aanvankelijk volgen we het tempo van de traagsten, maar in de laatste kilometers mag ieder wat doortrekken. Zo geschiedde dus ook voor mij. In de laatste kilometers kon ik flink tegen de wind inbeuken. Gezien de beperkte trainingsomvang van de laatste weken ging het heel behoorlijk.

Loop ze,

Bart

11:09 Gepost door Bart | Permalink | Commentaren (0) | Tags: loopgroep gymsport oelegem, training |  Facebook |

De commentaren zijn gesloten.